Iako se dugo radujemo odmoru i prirpemamo za njega, često se tokom odmora dogode svađe i sukobi.
Ovo se uglavnom događa jer tokom godine ne stignemo da posvetimo dovoljno pažnje preko sedmice našim odnosima i da imamo one neprijatne razgovore koji nam pomognu da razrešimo potisnute misli, reči i emocije…
Sada kada smo na odmoru, odjednom smo svi ceo dan zajedno i kao da se ponovo upoznajemo.
Uglavnom tada imamo utisak da nam ”deca podivljaju”, ne shvatajući da se samo osećaju dovoljno slobodno da ispolje sve što su tokom godine držali u sebi i proživeli u vrtiću i školi.
Isto tako, možda ne shvatamo da prenaglašen odbrambeni stav našeg supružnika u stvari može biti samo reagovanje njegovog nervnog sistema na sve što je tokom godine trpeo na poslu i od porodice porekla… Nije nužno nama upućeno…
A i mi možemo imati utisak da nas stalno drugi članovi porodice napadaju i očekuju nešto od nas… Dobro je podsetiti se da smo samo umorni i da nam treba malo odmora kako bi naša psiha ponovo imala dovoljno snage i kako bismo onda celu tu situaciju sagledali potpuno drugim očima (po principu ”kada si gladan/umoran, tada nisi sava svoj”).
Period porodičnog odmora je dobra i retka prilika da se ponovo zbližimo i povežemo sa ostalim članovima. I ne, u tome nismo nemoćni ako oni ne pokazuju inicijativu ili zaintersovanost. Setite se da niko nije imun na pažnju i ljubav i da ako im posvetite samo malo pažnje na način na koji je svakom od njih potrebna, ubrzo ćete videti promenu energije unutar vaše porodice.
Ukoliko u porodici imate više od jednog deteta, potrudite se da imate zajedničko vreme nasamo sa svakim od njih posebno. Bilo da odete samo vas dvoje u šetnju, skupljanje školjki, igranje tenisa ili lastiša, sladoled i razgovor o njihovoj omiljenoj igrici ili seriji, iznenadićete se koliko ovako mala stvar može mnogo da utiče na obnavljanje bliskosti na nivou cele porodice.
Za kraj ovog bloga podeliću sa vama jednu malu vežbicu koja je spontano nastala u mojoj porodici kada smo jednom prilikom supruga i ja sa našom decom bili na odmoru i želeli da se bolje povežemo jedni sa drugima:
Када седнете да једете заједно реците осталим члановима породице да желите да се подсетите шта волите код сваког члана породице. Затим питајте прво дете шта оно воли нпр. код тате. Након тога питајте и друго дете шта и оно воли код тате. На крају одговорите и ви наи исто то питање (шта волите код вашег супруга – дакле, прво сви одговарају на то шта воле код једног члана породице.
Potom pređite na dete i pitajte ostale članove šta vole kod njega i neka svi odgovore. Na kraju pitajte ostale šta vole kod vas. Dok budete pitali i odgovarali potrudite se da sagovornika gledate u oči i izbegnite podrugljive šale na tuđ ili sopstven račun.
Vežbu obavezno uradite tek NAKON JELA, a ne dok ste gladni, jer u suprotnom možete dobiti kontraefekat. 🙂
